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<<蘋果日報>>廚房DIY

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百變牛肉 烹出鮮滋味

Posted: 30 Aug 2015 09:00 PM PDT

外焦香、內軟嫩,檸檬糖酸香帶勁。

牛肉營養價值高,台中日月千禧酒店行政副主廚黃聰閔以西餐手法示範可口菜餚,他建議,採燒烤方式的牛肉的可先以烤肉醬、米酒、辣椒、蒜醃20分鐘。而炒的牛肉可先加太白粉或蛋白抓過。肉排煎好後,可覆上起司片再烤,風味會更佳。 報導╱廖玉如
攝影╱陳逸宏


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【檸檬牛肉串】

材料:
菲力牛肉塊200克、竹籤3支,胡椒、鹽各1/4小匙
檸檬醬:
去皮檸檬5顆、檸檬皮碎2顆、糖80克
準備:
檸檬取果肉,烤箱預熱15分鐘至200℃。


1煮醬

檸檬果肉、皮加糖,以小火煮20分鐘成沾醬。



2調味

牛肉塊以竹籤串起,灑胡椒、鹽調味,以200℃烤3鐘,搭配沾醬品嘗。



帶著淡淡酒香,微辣爽口。

【三杯剝皮辣椒牛】

材料:
菲力牛肉塊200克、蒜片30克、薑片50克、生香菇2朵切塊、剝皮辣椒3根切圈,陳年醋、紅酒、橄欖油各80ml,九層塔、小番茄、鹽、胡椒各1/4小匙



1爆香

以橄欖油爆香薑、蒜、剝皮辣椒。



2快炒

續加入牛肉、番茄、香菇大火快炒至熟。加紅酒、醋熗鍋,以鹽、胡椒、九層塔調味。



肉香四溢,配料很豐盛。

【漢堡牛排】

材料:
肋眼牛肉丁250克、帶皮馬鈴薯條150克、番茄醬80克、牛番茄半顆、蒜頭1顆、玉米筍1支,鹽、胡椒各1/4小匙
準備:
玉米筍燙熟,牛番茄及蒜頭烤熟,薯條炸熟,與番茄醬都盛盤。烤箱預熱15分鐘至180℃。



1塑形

牛肉丁加鹽、胡椒調味後,揉成肉球再壓平。



2煎熟

以中火將肉排雙面煎上色,以180℃烤5分鐘後盛盤。



黃聰閔



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養生山藥 黏軟帶Q都美味

Posted: 29 Aug 2015 09:00 PM PDT

外酥內軟Q,散出明太子豐盈的鹹味。

營養豐富的山藥,自古以來就被當做養生、健脾的食材,台中僖壽司料理長詹昭旺透過蒸、煮、炸等手法,演繹山藥的迷人風味。 報導╱廖玉如 攝影╱張世平


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【炸山藥】

材料:
台灣山藥泥100克、海苔半張對切、明太子20克、蔥花少許、青椒2根。
麵糊:
低筋麵粉200克、蛋黃1顆、水100ml
醬汁:
水200ml、柴魚片10克,醬油、味醂各少許
準備:
青椒1根過油、1根裹麵糊過炸,盛盤裝飾。醬汁的水煮滾,關火後下柴魚泡20分鐘,加醬油、味醂拌勻成醬汁。麵糊拌勻。


1包捲

山藥泥、明太子、蔥花鋪在海苔上對折包起。



2油炸

裹麵糊以180℃油溫炸5分鐘,搭配醬汁品嘗。



口感鬆軟,吸滿了柴魚高湯的鮮味。

【山藥豆腐】

材料:
長芋山藥泥150克、全蛋2顆,鹽、味醂、熟蝦1隻、裝飾用刺蔥1片
芡汁:
柴魚高湯50ml,太白粉、鹽、味醂各取少許
準備:
蛋汁打勻,拌勻備用。



1炊蒸

蛋汁、山藥泥、鹽、味醂拌勻,蒸10分鐘。



2淋芡汁

芡汁煮滾後,淋入做法1,以蝦子、刺蔥裝飾。



喝來像煮得很糜的粥,滑潤飄香。

【山藥魚片羹】

材料:
長芋山藥泥200克、白肉魚片2片、水200ml、紫蘇1片,太白粉、蔥花、七味粉、海苔絲各少許
調味料:
鹽、味醂、鰹魚粉各少許
準備:
魚肉沾上太白粉,汆燙約30秒。



1煮稠

山藥泥加水煮滾,轉小火煮至黏稠。



2加料

加魚片、調味料煮1分鐘,盛盤灑蔥花、海苔、紫蘇及七味粉。



詹昭旺

【本日料理手】

台中僖壽司料理長詹昭旺說:「長芋山藥含水量比台灣山藥高,且台灣山藥較為黏稠,所以做炸物一定要用台灣山藥。」山藥跟芋頭一樣會咬手,處理時,有毛細孔的手背盡量避免碰到山藥。



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義式下酒菜 爽口味噴香

Posted: 27 Aug 2015 09:00 PM PDT

帕莎蒂娜駁二倉庫餐廳主廚許晉腆利用雞肉、牛肉,搭配番茄、起司等,示範義式下酒菜,他說:「熬煮番茄果醬時,番茄去籽切大塊,保留果肉口感。做醋醃洋蔥時,洋蔥烤到透明去除辛嗆味即可,不要烤太熟以免失去口感。」報導╱顏怡今 攝影╱林宏洲


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表層酥香,內餡鹹潤味足。

【牛肉起司球】

◎材料:起司15克,麵粉、蛋汁、麵包粉各適量
◎肉泥:牛絞肉120克、蛋汁20克、紅酒5ml,蒜碎、洋蔥碎、鹽、胡椒各適量



做法

肉泥拌勻,甩打出黏性捏小塊,包入起司,依序沾麵粉、蛋汁、麵包粉,以170度油溫炸5分鐘。



火腿鹹味提出雞肉甜味,味道很有層次。

【雞肉火腿串】

◎材料:去骨雞腿肉250克、帕馬火腿10克,鐵籤2根,鼠尾草末、胡椒、匈牙利紅椒粉各適量
◎準備:烤箱以200度預熱10分鐘。



做法

雞肉切薄片,灑鼠尾草、胡椒,裹火腿以鐵籤串起,表面煎上色,以200度烤7分鐘,取出灑紅椒粉。



九層塔融合茄汁酸甜,滋味鮮美。

【茄汁鮮蝦蘑菇】

◎材料:蝦子5隻、蘑菇100克、市售番茄醬汁50ml,鹽、胡椒、九層塔各適量
◎準備:蘑菇煎上色,以200度烤5分鐘。



做法

蝦子煎上色,加蘑菇、番茄醬汁、鹽、胡椒炒勻,放九層塔。



番茄香甜、起司鹹潤,吃來涮嘴。

【番茄果醬小餅】

◎材料:長棍麵包3片、番茄塊200克、檸檬汁10ml,起司、糖各30克,薑末、肉桂粉、鹽、薄荷葉各適量
◎準備:麵包以180度烤3分鐘。



做法

番茄炒軟,加檸檬汁、糖、薑末、肉桂粉、鹽。小火煮20分鐘後放涼,鋪在麵包上,放起司和薄荷葉。



洋蔥清脆,微酸帶甜很開胃。

【醋醃洋蔥】

◎材料:洋蔥片200克
◎醃汁:糖160克,白酒醋、水各200ml,丁香或八角、辣椒粉、蒜片各適量
◎準備:醃汁煮融放涼。



做法

洋蔥煎過之後,再以200度烤5分鐘,放入醃汁後冷藏1夜。



許晉腆


協助拍攝╱帕莎蒂娜駁二倉庫餐廳(07)531-1106


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炸蝦餅 經典泰味

Posted: 27 Aug 2015 09:00 PM PDT

沾酸甜紫蘇梅醬的金錢蝦餅,是泰國每家餐廳必備的國民美食。攝影╱吳朝奎

泰國菜中的金錢蝦餅有酥脆麵包粉外衣,咬開則口感彈Q、蝦味鮮濃,沾酸甜爽口的紫蘇梅醬品嘗,不僅是泰國的國民美食,也是愛吃蝦的台灣人上餐廳最常點的泰國料理之一。


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阿明師李明芢說金錢蝦餅最佳厚度約在1.5~2公分之間。

台灣人把泰國菜 ทอดมันกุ้ง (音tod mun kung)翻譯成金錢蝦餅,泰文原意是油油的炸蝦,乍看之下不太美味,但這金錢蝦餅實際上吃起來酥香鮮Q,其實很合台灣人的胃。寒舍餐旅泰籍行政主廚李明芢說,金錢蝦餅在泰國是很普遍的國民美食,幾乎大小餐廳的菜單上都有這道菜。
在家製作這道菜色不難,但有幾個小地方需要注意,首先是蝦子一定要充分吸乾水分,否則炸過之後不易膨脹,影響美觀。豬板油則可以滋潤蝦餅的口感,和花枝漿、調味料拌勻後要充分摔打出黏性,炸好的口感才會Q彈。
對蝦餅風味有畫龍點睛效果的紫蘇梅醬自己做也不難,煮滾後小火煮到濃縮,放涼後自然會變濃稠,沾食炸物可紓解油膩感。蝦餅也可略做變化,例如用餛飩皮包起來炸熟,吃起來就像蝦子口味的炸餛飩,沾酸甜的紫蘇梅醬,一口一個,十分過癮。
至於台灣人熟悉的月亮蝦餅,阿明師說泰國菜中也有做法類似的菜色叫做กุ้งกระเบื้อง,字面上的翻譯是蝦瓦片,不同的是,台灣的月亮蝦餅是用麵粉製成的兩片春卷皮夾起蝦漿油炸,泰國則是用米做的春卷皮製作,「米做的春卷皮炸過之後會變硬,口感不如沾麵包粉去炸的金錢蝦餅,所以在泰國當地比較沒那麼受歡迎。」阿明師說。



【泰式金錢蝦餅】

材料:
花枝漿、絞碎豬板油各100g,太白粉3小匙、草蝦仁1kg,糖、鹽各1小匙,胡椒粉、香油各2小匙,麵包粉適量



1擦乾

將草蝦仁洗淨,用毛巾充分吸乾水分,若含水蝦餅炸後將無法膨脹。



2剁碎

先用菜刀將蝦仁拍扁再剁碎,切勿剁得太細,保留些許蝦肉的口感。



3拌料

草蝦加花枝漿、豬油、胡椒粉、香油、糖、鹽及太白粉攪拌均勻。



4摔打

將混合均勻的蝦漿摔打至出現彈性和黏性。



5沾粉

取適量做法5整成丸狀,沾一層麵包粉後略壓成約1.5公分厚的餅狀。



6炸熟

做法5入鍋,以約180度油炸4~5分鐘,炸至金黃色後撈出,佐紫蘇梅醬。



以餛飩皮包起蝦餅餡酥炸,酥香鮮美。

【泰式金袋】

材料:
餛飩皮6張,蝦餅餡、紫蘇梅醬、水各適量



1沾水

取適量蝦餅餡放餛飩皮中央,手指沾水後,沿餡料外圍畫一圈。



2捏緊

將做法1包成餛飩狀,將有沾水的部分捏緊、收口。



3油炸

入鍋以180度油炸3~4分鐘,炸至金黃色後撈出,佐紫蘇梅醬。



【紫蘇梅醬】

材料:
紫蘇梅10顆、梅子水60c.c.、砂糖300g、白醋200c.c.、鹽少許



1去籽

紫蘇梅去籽後剁碎,再與砂糖、鹽巴、白醋混合。



2煮醬

做法1加梅子水煮滾,轉小火煮半小時至45分鐘,放涼。


協助拍攝/泰喜歡復興微風店 (02)6606-5511


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金錢蝦餅 憶酒家風華

Posted: 27 Aug 2015 09:00 PM PDT

厚實飽滿的蝦餅每口都是紮實的蝦肉,荸薺和蔥花增添了口感變化。攝影╱陳逸宏

台灣光復初期的大稻埕商賈雲集,孕育出講究手工及排場的酒家菜,金錢蝦餅便誕生在這個背景。其外形和泰式的金錢蝦餅相似,不同的是蝦漿裡混入蔥花和荸薺,除了鮮美,口感更豐富。


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王永宗提醒,荸薺和蝦子的水分要充分擠乾、擦乾。

福華飯店蓬萊邨台菜餐廳副主廚王永宗說:「酒家菜興盛時,各餐廳的廚師為了做出好菜色,無不絞盡腦汁。」傳統的金錢蝦餅用2片薄切豬板油夾入蝦漿,沾麵包粉後酥炸,但現代追求清爽口感,改用豬網油,炸後滋味香潤不膩。沾裹蝦餅的麵包粉以新鮮白吐司打碎的日式麵包粉為佳,口感更酥脆。


【金錢蝦餅】

材料:
蝦仁500g、豬網油1片、去皮荸薺8粒,香油、鹽、糖、蔥花、胡椒粉、蛋黃各少許,麵粉、蛋白、日式麵包粉各適量


1混合

蝦仁擦乾、切碎,荸薺拍碎擠除水分,與鹽、香油、糖、蔥花、胡椒粉、蛋黃混合。



2摔打

將做法1摔打出產生黏性。



3包捲

豬網油洗淨擦乾,攤平後在一端放上做法2,包成卷狀,切除多餘的部分。



4分切

做法3分切成長約5公分的小段後,再用手塑形成餅狀。



5沾粉

依序沾一層麵粉、蛋白、日式麵包粉。下油鍋以150度炸4~5分鐘,起鍋前轉大火炸10秒搶酥。


協助拍攝/蓬萊邨 (02)2326-7433


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月亮蝦餅 在台發光

Posted: 27 Aug 2015 09:00 PM PDT

炸好之後切成三角形放射狀排列,是台灣月亮蝦餅的招牌賣相。攝影╱陳逸宏

月亮蝦餅是台灣泰式餐廳人氣王,但問泰國人聽過嗎?肯定是沒有聽過。泰集餐廳行政主廚孫慶華表示,月亮蝦餅自泰式炸蝦餅演變而來,因名字討喜、口感Q彈,20多年前在台掀起流行。


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孫慶華說製作月亮蝦餅,選港式春卷皮口感較佳。

為了增加蝦餅的Q度和口感,有些廚師會在蝦漿裡加花枝漿、魚漿,但孫慶華卻堅持除了蝦子和鹽、香油等簡單調味料外,其他什麼都不加。他說:「只要蝦子夠新鮮,吃起來就能展現鮮味和Q脆。」讓月亮蝦餅口感更好的關鍵在於包覆蝦漿的春卷皮,台式春卷皮過於厚重,「我建議用港式春卷皮,質地更薄,炸好之後幾乎吃不出麵粉感,和鮮美的蝦肉融成一氣。」孫慶華說。


【月亮蝦餅】

材料:
草蝦仁300g、港式春卷皮2張、胡椒粉、太白粉、香油、鹽、糖各少許,紫蘇梅醬適量


1摔打

草蝦仁一半拍扁壓泥,一半切丁,與胡椒粉、太白粉、香油、鹽、糖摔打至呈乳白色,產生黏性。



2拍平

做法1鋪春卷皮上,蓋上另一片後用菜刀拍平,厚度大約1.5公分。



3開洞

用菜刀尖端在蝦餅表面刺幾個刀孔,防止下油鍋後皮與蝦肉分離。



4油炸

以約180度的熱油炸熟,下鍋時注意別讓蝦餅沉入鍋底以免黏鍋。



5瀝乾

炸2~2.5分鐘後取出,乾多餘油分,切8等份,沾紫蘇梅醬品嘗。


協助拍攝/泰集餐廳 (02)8772-4618


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